肝脏是我们身体相当重要的器官之一,它在我们的体内扮演者重要角色。如果肝脏不好,机体的其它部位也会受到影响,所以肝脏不好平时一定要注重调理。那么肝功能不好怎么调理呢?京疆益民肝病研究院的肝病医生杨红简单介绍下肝功能不好怎么调理。
肝功能不好怎么调理?一般情况下我们建议从以下几个方面调理:
1、食疗网络、电视、食疗书籍上宣传的调理肝功能、保肝护肝的食疗方法是很有用的,肝功不好的比较好不要错过该方法。
2、配合服用养肝药物养肝药物中推荐服用中成药,其药效慢,但基本无毒副作用。推荐:乙肝患者肝功能异常,抗病毒治疗是核心
3、补充营养及维生素肝脏主代谢,肝功不好,会造成营养物质吸收不好,适当的补充营养以维持机体平衡;多吃新鲜蔬菜、水果、胡萝卜等,以补充机体所需的各种维生素,其中维生素C对肝脏很有益处。
4、饮食忌口不易使用辛辣刺激、油炸、富含防腐剂类的食 推荐:肝功能异常,治疗和保健要双管齐下
5、运动与休息适当做一些舒缓运动,尽量少做激烈运动,有利身体健康;每天的休息量,因为休息时肝脏血流量会增加,有利于肝脏。
把握好以上几个方面,调理一段时间后,就无需再担心肝功能能不好这个问题。若您还想知道其它的信息,请点击我们的在线咨询,专注肝病诊疗人士为您解答。