“肝脏对人体来说起着决定性的作用，是人体的化工厂，也是体内新陈代谢的中心站，主要参与物质代谢、生物转化(解毒与灭活)、凝血物质的生成和消除、胆汁的生成与排泄等功能，在特异和非特异免疫中具有重要的作用，因此我们要绝对的去保护肝功能”杨主任说。
1、保护肝功能需禁绝喝酒
酒的主要成分是乙醇。乙醇进入人体后会代谢成乙醛，乙醛能直接损害肝细胞的结构与功能，尤其是对糖、脂肪和蛋白质在肝脏中的代谢影响较大。乙醇还能增加对肝脏有毒害作用的氧自由基的合成，使肝纤维化的进程加快。因此保护肝功能绝对禁忌喝酒。
2、保护肝功能需多吃些温补阳气的食物
尤其是春季刚刚开仍有冬日余寒，可选吃魔芋、大头菜、大蒜、洋葱、香菜、生姜、芥菜、韭菜、葱。这类蔬菜均性温味辛，既可疏散风寒，又能抑杀潮湿环境下孳生的病菌。
3、保护肝功能应适量的吃些清解里热、滋养肝脏的食物
如莴笋、茄子、荸荠、荞麦、薏仁、荠菜、菠菜、蕹菜、芹菜、菊花苗、黄瓜、蘑菇。这类食物均性凉味甘，可清解里热，润肝明目。推荐阅读：肝功能不正常的表现有8点
4、保护肝功能需小心用药
在乱用药对人体的伤害中，肝脏受到的伤害先进。这是因为，大多数药物进入人体后都要在肝脏中进行代谢，这不仅加重了肝脏的负担，有的还会直接毒害肝脏。近年来，临床上因用药不当而导致肝损害的病例逐渐增多，因药源性肝病而住院的人数约占肝病住院患者的2%～5%，占急性肝炎住院患者的10%，这的确是一个相当大的数字。
5、保护肝功能要避免肥胖
人体内的糖主要来自于各种主食，适量地摄入含糖食物可以起到保护肝脏和供应能量的作用，但如果摄入的糖过量则容易使糖转变为中性脂肪，这也是导致脂肪肝的常见原因;蛋白质的代谢几乎都是在肝脏中进行的，摄入过多的蛋白质类食物必然会加重肝脏的负担。对于严重的肝病患者来说，有时摄入半斤牛奶或一杯豆浆或一条鱼都可能诱发肝性脑病(肝昏迷)。
保护肝功能从这些做起，通过以上注意事项我们要严格保护我们的肝功能，同时引起肝功能异常的因素很多，我们生活中必须要慎重，更重要的一点是要定期体检，如发现肝功能异常一定要到正规肝病专科医院进行检查，然后进行对症治疗。
京疆益民肝病研究院，自建立之初就以“以人为本，服务地方人民”为原则，多年来为数十万乙肝患者解除了疾病的痛苦。
京疆益民肝病研究院目前拥有国内比较强大的医生阵容，配有国内比较新颖的医疗设备，在乙肝研究与治疗领域多次取得突破性的进展，其治疗理念多“倡导合理化用药、个体化治疗”，强调 “整体观念”与“辨证论治”的思维模式，针对不同的病人、不同的病情制定不同的治疗方案，反对“程式化治疗”与“机械化用药”。
经过多年的临床实践总结，制定出了十几套针对乙肝不同阶段的治疗方案，在急性乙肝、慢性乙肝、肝硬化、肝腹水和肝癌的治疗方面取得了突出成就。
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