将军肚会不会导致脂肪肝

四十岁左右正是职业生涯承前启后的关键阶段，不少人事业越来越红火，肚子也越来越大。京疆益民肝病研究院的肝病医生发出警告：这些人平时忙于工作和应酬，疏于锻炼，生活也缺乏调理。“将军肚”更是疾病的温床，一旦长出了“将军肚”对预防脂肪肝更加不利。

将军肚会不会导致脂肪肝

因为最常导致脂肪肝的两大高危因素，将军肚一族都占全了。首先是肥胖，出现将军肚，说明体内存在脂肪代谢过剩的情况，而脂肪代谢一旦出现问题，就很容易沉积在肝脏中，形成脂肪肝。其次，许多将军肚都有喝啤酒的习惯，所以他们又被称为啤酒肚。而在脂肪肝发生的过程中，酒精起到了推波助澜的作用。这是因为，酒精不像其它营养物，消耗不掉可以储存起来，它一进入人体就要马上被消耗掉。而机体消耗酒精的时候，处理脂肪的过程便会停止，这等于变相增加了脂肪的堆积。推荐阅读：喝高糖碳酸饮料容易引发脂肪肝

正因为将军肚是脂肪肝的温床，要想预防脂肪肝，也要预防将军肚。具体说来，可以从以下几方面入手：

1、每天运动30分钟：有氧健身运动是消耗脂肪的基础。比较好的有氧健身运动包括爬楼梯、慢步走、跑步和骑车，每天的有氧健身运动应在30分钟左右。要想减掉肚子上的脂肪，比较好双管齐下，一方面加强全身运动，一方面加强腹部运动。

2、一天三餐：重视早餐。不吃早餐必然影响肠胃健康，有些人出于早饭损失午饭补的本能，还会利用午餐胡吃海塞。

治疗脂肪肝医院-京疆益民肝病研究院肝病医生提醒：

防治将军肚需要一个坚持不懈的过程，无论保持还是恢复健康的状态，都需要持之以恒的努力。脂肪肝的早期因为没有症状，所以很容易被忽视。将军肚是脂肪肝的易发人群，所以应该定期到医院检查。及早发现，及早治疗，早期脂肪肝是治疗的佳时期。推荐阅读：脂肪肝大全

京疆益民肝病研究院简介：

京疆益民肝病研究院建院以来，不断投巨资从等国外引进新型的设备和技术，与保持同步，目前成为国家专注肝病诊疗检查及治疗肝病的专科医院，特别是在脂肪肝方面，临床取得可喜收效。 京疆益民肝病研究院肝病医生详细了解脂肪肝患者病因病情，针对病因病情为患者选择适当的脂肪肝治疗药物，积极配合肝病医生治疗方案，有效治疗，防治病情恶化。让患者树立科学乐观心态，积极对待病情，早日摆脱疾病干扰。