肝功能不好该如何调理？

肝功能有两层意思，一是指肝脏的生理功能，即解毒功能、代谢功能、分泌胆汁、免疫防御功能等；另一方面是指医院检验科里的医学检验项目，包括胆红素、白蛋白、球蛋白、转氨脢、r-谷氨酰转肽酶等等。

肝功能不好怎么调理?在临床上经常会遇到的问题，肝病患者肝功或多或少会受到一定影响，在饮食、生活及药物上如何更好的调理肝脏的功能，对患者而言起着至关重要的作用，下面就具体做一下介绍。

京疆益民肝病研究院肝病医生指出，当发现肝功能异常时，要引起足够重视，要通过生活中的合理调理和及时的治疗来使肝功能恢复正常。

1、多注意休息：很多患者以为一旦出医院了就没事了不注意休息，结果让病情复发、恶化，个别人一时纵欲，导致不可挽回的后果。但是需要注意的是多休息，不是让患者再见长时间看电视、看书、玩电脑，而是静坐或者卧床休息。 推荐：肝功能异常，治疗和保健要双管齐下

2、保持良好的心情：肝功能不好的患者应该正确的看待疾病，保持乐观的心态。肝功能不好患者应注意保持乐观情绪，中医认为"喜、怒、忧、思、悲、恐、惊"七情，是人体对外界客观事物的不同情绪反应，只要调节正常，就不会导致疾病。若存在强烈或者长期的七情刺激，就会扰乱人体正常的生理活动，使脏腑气血功能发生紊乱，导致疾病的产生或者加重。总之肝病患者要保持心情舒畅，情绪稳定，遇事要自我安慰，

3、适当的运动：古语说：一张一弛文武之道，其实我们调理身体也应该注意动静的结合，例如：散步，日光浴，太极拳等，主要注意的是，运动以感到不疲劳为准，不可感到疲惫。推荐：乙肝患者肝功能异常，抗病毒治疗是核心

同时在饮食上也要注意一些事项：绝不能喝酒，酒对肝脏有直接的损害作用.酒精可促进肝内脂肪的生成和蓄积,长期过量饮酒的人,常常发生脂肪肝,对于原有肝炎的患者更易发生或加重病情。少吃羊肉，羊肉甘温大热,过多食用会加重病情.另外,最高的蛋白质和脂肪大量摄入后,因肝脏有病不能全部有效地完成氧化,分解,吸收等代谢功能,会加重肝脏负担,导致发病。

肝功能不好如何调理，"养"固然重要，但是从根本上来说还是得接受乙肝治疗，选择一个正规的大医院，在专注肝病诊疗医生的指导下合理用药才是康复的关键所在。京疆益民肝病研究院始终把提高医疗救治能力，作为履行医护人员职责的最高体现，使医院由最初的只能进行初级治疗，发展到拥有多项省内领先技术。仅最近3年，全院就开展新技术114项，获国家专利10项，获省部级以上科技进步奖、医疗成果奖20项。被广大乙肝患者誉为“乙肝患者的康复单位”！